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sandwich all'uovo

sandwich all'uovo

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 66/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
473.2
calorie
23.7
proteine
47.3
carboidrati
18.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
473.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 18.9 g 24%
Grassi Saturi 6.3 g 31%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 283.9 mg 94%
Sodio 946.4 mg 41%
Carboidrati Totali 47.3 g 17%
Fibra Alimentare 3.2 g 11%
Zuccheri 6.3 g
proteine 23.7 g 47%
Vitamina D 63.1 mcg 315%
Calcio 157.7 mg 12%
Ferro 3.2 mg 17%
Potassio 315.5 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

41.7%
20.9%
37.5%
Grassi: 170 cal (37.5%)
Proteine: 94 cal (20.9%)
Carboidrati: 189 cal (41.7%)

About sandwich all'uovo

Il panino all'uovo è una deliziosa fusione di bontà per la colazione, che unisce uova strapazzate fresche e soffici con ingredienti saporiti come pancetta croccante, formaggio tangy e pomodori maturi, il tutto accoccolato tra due fette di pane morbido e tostato. Proveniente dai classici ristoranti americani, questo piatto versatile è apprezzato in tutto il mondo, adattandosi ai sapori locali. Con uova ricche di proteine e verdure ricche di nutrienti, offre un inizio soddisfacente alla tua giornata. Basta fare attenzione alle calorie; con creme dense o condimenti indulgenti, può virare verso il lato decadente. Quindi, che tu lo apprezzi classico o gourmet, il panino all'uovo è una prelibatezza gustosa a qualsiasi ora del giorno!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.