1 serving (200 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 14.1 g | 18% | |
| Grassi Saturi | 4.7 g | 23% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 176.5 mg | 58% | |
| Sodio | 588.2 mg | 25% | |
| Carboidrati Totali | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Alimentare | 3.5 g | 12% | |
| Zuccheri | 5.9 g | ||
| proteine | 17.6 g | 35% | |
| Vitamina D | 47.1 mcg | 235% | |
| Calcio | 117.6 mg | 9% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 352.9 mg | 7% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Panino all'uovo con pomodoro e insalata
Il Panino all'uovo con Pomodoro e Insalata è un pasto delizioso e nutriente che unisce uova strapazzate cremose con pomodori freschi e maturi racchiusi tra due fette di pane integrale robusto. Proveniente dalle classiche tradizioni della colazione, questo panino è un perfetto equilibrio tra comfort e freschezza. L'aggiunta di croccante insalata verde non solo ne esalta il crunch ma fornisce anche vitamine e minerali essenziali. Con un buon equilibrio di proteine e fibre, è un'opzione salutare per iniziare la giornata mentre si controllano le calorie. Goditi questo piatto semplice ma soddisfacente per colazione o pranzo!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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