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Insalata di uova con piselli

Insalata di uova con piselli

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 73/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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315.5
calorie
15.8
proteine
15.8
carboidrati
23.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
315.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 23.7 g 30%
Grassi Saturi 4.7 g 23%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 283.9 mg 94%
Sodio 473.2 mg 20%
Carboidrati Totali 15.8 g 5%
Fibra Alimentare 4.7 g 16%
Zuccheri 3.2 g
proteine 15.8 g 31%
Vitamina D 63.1 mcg 315%
Calcio 78.9 mg 6%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 315.5 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

18.6%
18.6%
62.8%
Grassi: 213 cal (62.8%)
Proteine: 63 cal (18.6%)
Carboidrati: 63 cal (18.6%)

About Insalata di uova con piselli

L'Insalata di Uova con Piselli è un twist cremoso e delizioso su un classico preferito. Realizzato con uova sode, teneri piselli verdi e una miscela di maionese e senape, questo piatto porta una vivace esplosione di colore e sapore. Proveniente dalla classica cucina americana, è perfetto per panini, wrap o come contorno rinfrescante. Ricco di proteine dalle uova e di fibre dai piselli, è un'opzione nutriente che può essere gustata senza sensi di colpa. Con la sua ricca consistenza e delizioso crunch, l'Insalata di Uova con Piselli diventerà sicuramente un nuovo pilastro nella tua rotazione dei pasti!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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