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Insalata di uova con pollo

Insalata di uova con pollo

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 68/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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394.3
calorie
31.5
proteine
3.2
carboidrati
28.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
394.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 28.4 g 36%
Grassi Saturi 6.3 g 31%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 347.0 mg 115%
Sodio 630.9 mg 27%
Carboidrati Totali 3.2 g 1%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 1.6 g
proteine 31.5 g 63%
Vitamina D 63.1 mcg 315%
Calcio 63.1 mg 4%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 315.5 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

3.2%
31.9%
64.8%
Grassi: 255 cal (64.8%)
Proteine: 126 cal (31.9%)
Carboidrati: 12 cal (3.2%)

About Insalata di uova con pollo

L'Insalata di Uova con Pollo è un piatto deliziosamente cremoso che combina uova sode, pollo tenero e un mix di maionese e senape per un'esplosione di sapore. Originaria della classica cucina americana, questa insalata eleva il tradizionale uovo sodo aggiungendo pollo ricco di proteine, trasformandola in un pasto appagante. Pieno di vitamine dalle uova e proteine magre, è un'opzione nutriente per il pranzo o uno spuntino. Anche se è ricco e indulgente, sostituire la maionese con yogurt greco può renderlo più leggero, rendendolo gustoso e più salutare. Gustalo su pane integrale o su un'insalata fresca per un pasto completo e bilanciato!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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