Panino all'uovo con insalata su pane bianco

Panino all'uovo con insalata su pane bianco

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 62/100

1 serving (100 grams) contains 260 calories, 10.0 grams of protein, 16.6 grams of fat, and 17.1 grams of carbohydrates.

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624
calorie
24.0
proteine
41.0
carboidrati
39.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240g)
Calorie
624
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 39.8 g 51%
Grassi Saturi 8.5 g 42%
Grassi Polinsaturi 17.3 g
Colesterolo 492 mg 164%
Sodio 986.4 mg 42%
Carboidrati Totali 41.0 g 14%
Fibra Alimentare 1.9 g 6%
Zuccheri 5.9 g
proteine 24.0 g 48%
Vitamina D 115.2 mcg 576%
Calcio 235.2 mg 18%
Ferro 4.3 mg 23%
Potassio 261.6 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

26.5%
15.5%
57.9%
Grassi: 358 cal (57.9%)
Proteine: 96 cal (15.5%)
Carboidrati: 164 cal (26.5%)

About Panino all'uovo con insalata su pane bianco

Il Sandwich all'Uovo e Insalata su Pane Bianco è un classico comfort food. Realizzato con maionese cremosa, uova sode, un pizzico di senape e croccante sedano, questo delizioso ripieno è annidato tra soffice e morbido pane bianco. Originario della cucina americana, è stato un preferito dell'ora di pranzo per generazioni. Sebbene ricco di proteine ​​dalle uova, questo sandwich può essere più calorico a causa della maionese. Tuttavia, offre nutrienti essenziali e può facilmente essere reso più salutare sostituendo lo yogurt greco o aggiungendo erbe fresche. Perfetto per pic-nic o pasti veloci, il Sandwich all'Uovo e Insalata su Pane Bianco è un delizioso mix di sapori e consistenze che non passa mai di moda.