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Sandwich all'insalata di uova sul pane integrale

Sandwich all'insalata di uova sul pane integrale

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 70/100

1 serving (200 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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470.6
calorie
17.6
proteine
35.3
carboidrati
29.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
470.6
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 29.4 g 37%
Grassi Saturi 5.9 g 29%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 235.3 mg 78%
Sodio 705.9 mg 30%
Carboidrati Totali 35.3 g 12%
Fibra Alimentare 4.7 g 16%
Zuccheri 5.9 g
proteine 17.6 g 35%
Vitamina D 47.1 mcg 235%
Calcio 117.6 mg 9%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 235.3 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte delle Calorie

29.7%
14.8%
55.6%
Grassi: 264 cal (55.6%)
Proteine: 70 cal (14.8%)
Carboidrati: 141 cal (29.7%)

About Sandwich all'insalata di uova sul pane integrale

Il Panino all'Insalata di Uova sul Pane di Frumento è una delizia classica, che unisce un'insalata di uova cremosa e ricca fatta con uova sode, maionese e un pizzico di senape per quel perfetto tocco pungente. Accoccolato tra due fette di pane integrale e nutriente, offre un sapore di nocciola sano che è sia soddisfacente che nutriente. Proveniente dalla cucina americana, questo panino è una scelta popolare per il pranzo o i picnic. Il pane integrale aggiunge fibre, aiutandoti a sentirti sazio più a lungo, mentre le uova forniscono proteine e nutrienti essenziali. Goditi un delizioso equilibrio di gusto e salute con ogni morso!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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