Panino con insalata di uova

Panino con insalata di uova

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 65/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
555.6
calorie
19.0
proteine
47.6
carboidrati
31.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
555.6
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 31.7 g 40%
Grassi Saturi 7.9 g 39%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 317.5 mg 105%
Sodio 952.4 mg 41%
Carboidrati Totali 47.6 g 17%
Fibra Alimentare 3.2 g 11%
Zuccheri 6.3 g
proteine 19.0 g 38%
Vitamina D 63.5 mcg 317%
Calcio 127.0 mg 9%
Ferro 3.2 mg 17%
Potassio 238.1 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

34.5%
13.8%
51.7%
Grassi: 285 cal (51.7%)
Proteine: 76 cal (13.8%)
Carboidrati: 190 cal (34.5%)

About Panino con insalata di uova

Il Panino all'Uovo con Formaggio è un classico comfort food che unisce uova sode tagliate a dadini con maionese, senape e un pizzico di condimento. Spesso acciambellato tra due fette di pane fresco o servito su un letto di verdure, questo piatto ha le sue radici nella cucina americana ma gode di popolarità in tutto il mondo. Ricco di proteine dalle uova, offre una scelta soddisfacente per un pasto, anche se è bene controllare la quantità di maionese per aggiunte calorie. Goditelo come un pranzo nutriente o uno spuntino, perfetto per ogni occasione!