insalata di uova su pane

insalata di uova su pane

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 70/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calorie
18.9
proteine
47.3
carboidrati
15.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
394.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 15.8 g 20%
Grassi Saturi 4.7 g 23%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 283.9 mg 94%
Sodio 709.8 mg 30%
Carboidrati Totali 47.3 g 17%
Fibra Alimentare 3.2 g 11%
Zuccheri 6.3 g
proteine 18.9 g 37%
Vitamina D 63.1 mcg 315%
Calcio 94.6 mg 7%
Ferro 3.2 mg 17%
Potassio 236.6 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte delle Calorie

46.5%
18.6%
34.9%
Grassi: 142 cal (34.9%)
Proteine: 75 cal (18.6%)
Carboidrati: 189 cal (46.5%)

About insalata di uova su pane

L'Insalata di Uova su Pane è un delizioso panino che presenta un mix cremoso di uova sode, maionese, senape e un tocco di condimento, tutto avvolto tra fette del tuo pane preferito. Questo piatto classico ha le radici nella cucina americana, spesso gustato come pranzo confortante o classico spuntino da picnic. Ricca di proteine ​​dalle uova, fornisce nutrienti essenziali pur essendo deliziosamente indulgente. Per renderlo un po' più sano, puoi optare per pane integrale e sostituire lo yogurt greco con la maionese. Che sia saporito o leggermente piccante, l'Insalata di Uova su Pane è un piacevole trattamento che tutti possono apprezzare!