Blog Research API Download App
Quiche di uova

Quiche di uova

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 63/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
473.2
calorie
18.9
proteine
31.5
carboidrati
31.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
473.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 31.5 g 40%
Grassi Saturi 12.6 g 63%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 236.6 mg 78%
Sodio 709.8 mg 30%
Carboidrati Totali 31.5 g 11%
Fibra Alimentare 1.6 g 5%
Zuccheri 3.2 g
proteine 18.9 g 37%
Vitamina D 63.1 mcg 315%
Calcio 236.6 mg 18%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 315.5 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Fonte delle Calorie

26.0%
15.6%
58.4%
Grassi: 283 cal (58.4%)
Proteine: 75 cal (15.6%)
Carboidrati: 126 cal (26.0%)

About Quiche di uova

Pizza all'Escarola è una deliziosa rivisitazione della tradizionale cucina italiana, caratterizzata da una crosta croccante e dorata coperta da scarola fresca saltata in padella, aglio e una miscela di formaggi mozzarella e ricotta. Questa pizza unica mette in evidenza le verdure leggermente amare, ricche di vitamine A, C e K, rendendola una scelta nutriente. Con un filo d'olio d'oliva e una spruzzata di peperoncino rosso per dare quel tocco piccante perfetto, la Pizza all'Escarola offre un delizioso equilibrio di sapori. Questo piatto salato non solo soddisfa le tue voglie ma offre anche un'opzione sana e vibrante per la tua tavola!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.