porridge di uova

porridge di uova

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 71/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
141.5
calorie
5.7
proteine
23.6
carboidrati
2.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
141.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 2.8 g 3%
Grassi Saturi 0.9 g 4%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 47.2 mg 15%
Sodio 377.4 mg 16%
Carboidrati Totali 23.6 g 8%
Fibra Alimentare 0.9 g 3%
Zuccheri 0.9 g
proteine 5.7 g 11%
Vitamina D 18.9 mcg 94%
Calcio 28.3 mg 2%
Ferro 0.9 mg 5%
Potassio 94.3 mg 2%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

66.3%
16.0%
17.7%
Grassi: 25 cal (17.7%)
Proteine: 22 cal (16.0%)
Carboidrati: 94 cal (66.3%)

About porridge di uova

Il Porridge di Uova è un piatto confortante fatto con un cremoso porridge di riso, arricchito dalla ricchezza delle uova. Originario di varie cucine asiatiche, questa ciotola calda presenta uova morbide e setose mescolate a una base di riso o congee, offrendo un perfetto equilibrio di sapori e consistenze. Ricco di proteine, ti mantiene energico e saziato, mentre risulta delicato per lo stomaco. Spesso guarnito con cipollotti, olio di sesamo e un tocco di salsa di soia, il Porridge di Uova è un pasto riscaldante che nutre sia il corpo che l'anima, perfetto per la colazione o in qualsiasi momento della giornata!