1 serving (50 grams) contains 68 calories, 5.5 grams of protein, 4.8 grams of fat, and 0.4 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
321.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 22.7 g | 29% | |
| Grassi Saturi | 7.6 g | 38% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 880.1 mg | 293% | |
| Sodio | 293.4 mg | 12% | |
| Carboidrati Totali | 1.9 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0.9 g | ||
| proteine | 26.0 g | 52% | |
| Vitamina D | 194.0 mcg | 970% | |
| Calcio | 118.3 mg | 9% | |
| Ferro | 4.3 mg | 23% | |
| Potassio | 283.9 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Uovo in camicia
La cottura delle Uova in camicia è una tecnica culinaria classica che produce uova tenere e perfettamente cotte. Originario della cucina francese, le uova in camicia vengono preparate facendo sobbollire dolcemente delle uova fresche in acqua, creando una consistenza delicata senza l'uso di grassi aggiunti. Questo metodo non solo conserva i nutrienti dell'uovo, ma lo rende anche un'opzione salutare per il cuore, ricca di proteine e vitamine essenziali. Popolari in piatti come le Uova Benedict o servite sopra insalate, le uova in camicia offrono un tocco culinario che esalta il sapore, mantenendo i pasti leggeri e nutrienti. Goditi la semplice eleganza e i benefici per la salute di questo classico metodo di cottura!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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