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Melanzane al curry

Melanzane al curry

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 74/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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141.5
calorie
2.8
proteine
18.9
carboidrati
6.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
141.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 6.6 g 8%
Grassi Saturi 0.9 g 4%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 377.4 mg 16%
Carboidrati Totali 18.9 g 6%
Fibra Alimentare 5.7 g 20%
Zuccheri 4.7 g
proteine 2.8 g 5%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 37.7 mg 2%
Ferro 1.4 mg 7%
Potassio 283.0 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

51.7%
7.7%
40.6%
Grassi: 59 cal (40.6%)
Proteine: 11 cal (7.7%)
Carboidrati: 75 cal (51.7%)

About Melanzane al curry

Il Curry di Melanzane è un piatto vibrante e aromatico proveniente dalla cucina indiana. Questo delizioso curry presenta teneri cubetti di melanzane stufati in una ricca e saporita salsa fatta con pomodori, cipolle e un mix di spezie come cumino, coriandolo e curcuma. Non solo è ricco di sapore, ma anche ricco di nutrienti, poiché la melanzana è povera di calorie e ricca di fibre, vitamine e antiossidanti. Perfettamente abbinato al riso o al pane piatto, il Curry di Melanzane è confortante e salutare, diventando una scelta amata per i pasti vegetariani. Goditi il calore e la ricchezza che questo piatto porta sulla tua tavola!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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