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Stufato di melanzane e patate

Stufato di melanzane e patate

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 76/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
141.5
calorie
2.8
proteine
23.6
carboidrati
3.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
141.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 3.8 g 4%
Grassi Saturi 0.5 g 2%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 377.4 mg 16%
Carboidrati Totali 23.6 g 8%
Fibra Alimentare 4.7 g 16%
Zuccheri 5.7 g
proteine 2.8 g 5%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 37.7 mg 2%
Ferro 1.1 mg 6%
Potassio 471.7 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

67.5%
8.0%
24.5%
Grassi: 34 cal (24.5%)
Proteine: 11 cal (8.0%)
Carboidrati: 94 cal (67.5%)

About Stufato di melanzane e patate

Il Curry di Uova Okany è un piatto saporito della ricca tradizione culinaria del Sud Asia. Questo delizioso curry presenta uova sode simmermate in una salsa robusta fatta con spezie profumate, pomodori maturi e latte di cocco cremoso. Ogni morso offre un perfetto equilibrio di piccante e cremosità, rendendolo un comfort food preferito. Ricco di proteine ​​dalle uova, è un pasto appagante che sazia senza apportare troppe calorie. Mentre il latte di cocco aggiunge una texture vellutata, vale la pena notare che contiene grassi saturi. Ideale servito con riso alla piastra o naan caldo, il Curry di Uova Okany è un modo delizioso per esplorare sapori vibranti mentre si godono i suoi benefici nutrizionali.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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