1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Calorie |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 15.8 g | 20% | |
| Grassi Saturi | 6.3 g | 31% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 157.7 mg | 52% | |
| Sodio | 946.4 mg | 41% | |
| Carboidrati Totali | 55.2 g | 20% | |
| Fibra Alimentare | 3.2 g | 11% | |
| Zuccheri | 6.3 g | ||
| proteine | 23.7 g | 47% | |
| Vitamina D | 63.1 mcg | 315% | |
| Calcio | 236.6 mg | 18% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potassio | 315.5 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
I Pancake all'uovo sono un piatto delizioso che fonde semplicità e gusto. Fatti principalmente con uova, questa ricetta versatile può essere arricchita con verdure tritate, erbe aromatiche o persino formaggio, tratta ispirazione da varie cucine di tutto il mondo, tra cui tradizioni asiatiche e occidentali. Poveri di carboidrati e ricchi di proteine, i Pancake all'uovo sono una scelta salutare, perfetta per colazione o uno spuntino veloce. Offrono nutrienti essenziali pur essendo leggeri e facili da digerire. Che siano salati o dolci, questi pancake sono un'opzione appagante per chiunque desideri gustare un pasto salutare. Goditi la consistenza soffice e le infinite possibilità!