Frittata

Frittata

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 67/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Registra questo alimento in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
Ottieni il tuo fabbisogno calorico
Registra la tua alimentazione in pochi secondi
Ottieni un piano alimentare personalizzato
SnapCalorie App Screenshot
476.2
calorie
23.8
proteine
35.7
carboidrati
23.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
476.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 23.8 g 30%
Grassi Saturi 7.1 g 35%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 357.1 mg 119%
Sodio 714.3 mg 31%
Carboidrati Totali 35.7 g 12%
Fibra Alimentare 2.4 g 8%
Zuccheri 4.8 g
proteine 23.8 g 47%
Vitamina D 95.2 mcg 476%
Calcio 119.0 mg 9%
Ferro 3.6 mg 20%
Potassio 357.1 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

31.6%
21.1%
47.4%
Grassi: 214 cal (47.4%)
Proteine: 95 cal (21.1%)
Carboidrati: 142 cal (31.6%)

About Frittata

Pancake all'Uovo è un piatto delizioso e versatile che proviene dalla cucina asiatica, particolarmente popolare in paesi come Cina e Corea. Fatto principalmente con uova fresche, è spesso combinato con una varietà di ingredienti come cipollotti, verdure e talvolta carne, creando un gustoso trattamento salato. Questo piatto è ricco non solo di proteine ma è anche ricco di nutrienti essenziali grazie alle verdure aggiunte, diventando un'opzione sana per colazione o spuntino. Inoltre, è veloce da preparare, offrendo un modo sano per iniziare la giornata. Tuffati nella leggerezza e morbidezza del Pancake all'Uovo e gusta ogni boccone!