uovo alla media

uovo alla media

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 71/100

1 serving (63 grams) contains 90 calories, 6.3 grams of protein, 6.7 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
360.0
calorie
25.2
proteine
2.4
carboidrati
26.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (252g)
Calorie
360.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 26.8 g 34%
Grassi Saturi 8 g 40%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 740 mg 246%
Sodio 280 mg 12%
Carboidrati Totali 2.4 g 0%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 0.8 g
proteine 25.2 g 50%
Vitamina D 160.0 mcg 800%
Calcio 100.0 mg 7%
Ferro 3.6 mg 20%
Potassio 240 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

2.7%
28.7%
68.6%
Grassi: 241 cal (68.6%)
Proteine: 100 cal (28.7%)
Carboidrati: 9 cal (2.7%)

About uovo alla media

L'uovo sodo al punto è un piatto delizioso per la colazione che presenta un uovo cotto alla perfezione, con i bianchi fissati e il tuorlo scaldato ma ancora leggermente liquido. Originario delle classiche tradizioni americane per la colazione, questo piatto porta comfort e soddisfazione sulla tavola. Ricco di proteine, è un'eccellente fonte di energia per iniziare la giornata, offrendo allo stesso tempo vitamine e minerali essenziali. Abbinatelo a pane integrale e verdure fresche per un pasto equilibrato. Delizioso ma semplice, l'uovo sodo al punto è una scelta versatile che può alimentare la mattina mantenendo la salute!