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uova strapazzate

uova strapazzate

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 68/100

1 serving (50 grams) contains 90 calories, 6.3 grams of protein, 6.7 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.

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428.6
calorie
30
proteine
2.9
carboidrati
31.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
428.6
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 31.9 g 40%
Grassi Saturi 9.5 g 47%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 881.0 mg 293%
Sodio 333.3 mg 14%
Carboidrati Totali 2.9 g 1%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 1.0 g
proteine 30 g 60%
Vitamina D 190.5 mcg 952%
Calcio 119.0 mg 9%
Ferro 4.3 mg 23%
Potassio 285.7 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

2.8%
28.7%
68.6%
Grassi: 287 cal (68.6%)
Proteine: 120 cal (28.7%)
Carboidrati: 11 cal (2.8%)

About uova strapazzate

Il Burrito all'uovo e formaggio è un delizioso mix di soffici uova strapazzate e formaggio fuso, il tutto avvolto in una calda e morbida tortilla. Proveniente dai paesaggi vibranti della cucina messicana, questo piatto sostanzioso offre un inizio soddisfacente per la tua giornata. Ricco di proteine grazie alle uova e di calcio dal formaggio, fornisce nutrienti essenziali che alimentano la tua mattinata. Mentre la tortilla aggiunge carboidrati per l'energia, può essere resa più sana scegliendo opzioni integrali. Goditi questo classico comfort food perfetto per la colazione, il brunch o in qualsiasi momento tu desideri qualcosa di squisito!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.