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uovo al tegamino

uovo al tegamino

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 70/100

1 serving (50 grams) contains 70 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.

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331.2
calorie
28.4
proteine
2.4
carboidrati
23.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
331.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 23.7 g 30%
Grassi Saturi 7.1 g 35%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 875.4 mg 291%
Sodio 331.2 mg 14%
Carboidrati Totali 2.4 g 0%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 0.5 g
proteine 28.4 g 56%
Vitamina D 189.3 mcg 946%
Calcio 118.3 mg 9%
Ferro 4.3 mg 23%
Potassio 283.9 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

2.9%
33.8%
63.4%
Grassi: 213 cal (63.4%)
Proteine: 113 cal (33.8%)
Carboidrati: 9 cal (2.9%)

About uovo al tegamino

L'Uovo all’Occhio di bue è un piatto classico per la colazione che presenta un uovo perfettamente cotto, girato delicatamente per ottenere un tuorlo liquido circondato da un albume tenero. Proveniente dalla cucina tradizionale americana, questo pasto semplice ma appagante mostra la bellezza degli uova nella loro forma più pura. Servito spesso su una fetta di pane tostato, è una scelta deliziosa per qualsiasi mattina. Ricco di proteine, vitamine e minerali essenziali, l'Uovo all’Occhio di bue non è solo delizioso ma anche un'opzione salutare per il cuore quando abbinato a pane integrale tostato o verdure fresche. Goditi il ricco sapore e le qualità nutrienti di questo classico intramontabile!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.