1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 23.7 g | 30% | |
| Grassi Saturi | 7.9 g | 39% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 315.5 mg | 105% | |
| Sodio | 473.2 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 7.9 g | 2% | |
| Fibra Alimentare | 1.6 g | 5% | |
| Zuccheri | 3.2 g | ||
| proteine | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 63.1 mcg | 315% | |
| Calcio | 78.9 mg | 6% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 236.6 mg | 5% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Frittata di cipolle e uova
Il Sandwich di Uova Con Formaggio e Prosciutto è un delizioso classico per la colazione che unisce uova strapazzate soffici, fette saporite di prosciutto e formaggio fuso, tutto racchiuso tra due fette di pane caldo e tostato. Originario da varie tradizioni culinarie, questo sandwich è un preferito in molte culture, spesso gustato come una rapida colazione o uno snack appagante. Mentre le uova forniscono proteine e nutrienti essenziali, il prosciutto aggiunge una ricchezza saporita, anche se può essere ricco di sodio. Per una svolta più salutare, scegli pane integrale e tagli magri di prosciutto. Goditi questo sandwich confortante e delizioso per una scarica di sapore in qualsiasi momento della giornata!
