1 serving (100 grams) contains 154 calories, 11.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
366.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 26.2 g | 33% | |
| Grassi Saturi | 7.9 g | 39% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 885.7 mg | 295% | |
| Sodio | 714.3 mg | 31% | |
| Carboidrati Totali | 2.6 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 1.4 g | ||
| proteine | 26.2 g | 52% | |
| Vitamina D | 95.2 mcg | 476% | |
| Calcio | 119.0 mg | 9% | |
| Ferro | 2.9 mg | 16% | |
| Potassio | 285.7 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About omlette all'uovo
La Frittata all'Uovo è un piatto delizioso realizzato principalmente con uova sbattute, spesso arricchite con una varietà di verdure fresche, erbe e formaggio. Originaria delle tradizioni culinarie di tutto il mondo, è un pilastro in cucine come quelle francese e spagnola. Ricca di proteine, è un'opzione nutriente, che favorisce la riparazione muscolare e la sazietà. L'aggiunta di verdure aumenta il suo contenuto di fibre e vitamine, rendendola una scelta salutare per il cuore. Che sia riempita con peperoni, spinaci o funghi, una frittata all'uovo è versatile e può essere personalizzata per soddisfare qualsiasi palato. Gustala a colazione, pranzo o cena come pasto delizioso e salutare!
