1 serving (120 grams) contains 200 calories, 14.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 30 g | 38% | |
| Grassi Saturi | 10.0 g | 50% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 600 mg | 200% | |
| Sodio | 1200 mg | 52% | |
| Carboidrati Totali | 4.0 g | 1% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 2.0 g | ||
| proteine | 28.0 g | 56% | |
| Vitamina D | 160.0 mcg | 800% | |
| Calcio | 100.0 mg | 7% | |
| Ferro | 3 mg | 16% | |
| Potassio | 300 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Omelette con prosciutto
L'Omelette di Uova con Prosciutto è un piatto delizioso e soddisfacente che unisce uova soffici con prosciutto a dadini saporito, creando una perfetta opzione per la colazione o il brunch. Originaria della cucina classica occidentale, questa omelette mostra la semplicità e il comfort della cucina casalinga. Ricca di proteine, fornisce un ottimo boost di energia per iniziare la giornata, mentre l'aggiunta del prosciutto aggiunge un sapore ricco e una consistenza robusta. Sentiti libero di personalizzarla con verdure fresche o formaggio per nutrienti extra! Goditi questo piatto versatile, che può essere preparato in pochi minuti per un pasto rapido ma sostanzioso.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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