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Muffin di uova con spinaci e formaggio

Muffin di uova con spinaci e formaggio

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 61/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
476.2
calorie
28.6
proteine
4.8
carboidrati
33.3
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
476.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 33.3 g 42%
Grassi Saturi 14.3 g 71%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 428.6 mg 142%
Sodio 714.3 mg 31%
Carboidrati Totali 4.8 g 1%
Fibra Alimentare 1.2 g 4%
Zuccheri 2.4 g
proteine 28.6 g 57%
Vitamina D 190.5 mcg 952%
Calcio 357.1 mg 27%
Ferro 2.9 mg 16%
Potassio 357.1 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

4.4%
26.4%
69.2%
Grassi: 299 cal (69.2%)
Proteine: 114 cal (26.4%)
Carboidrati: 19 cal (4.4%)

About Muffin di uova con spinaci e formaggio

I Muffin All'uovo Con Spinaci E Formaggio sono un'opzione di colazione deliziosa e nutriente perfetta per le mattine frenetiche. Ricchi di spinaci freschi, formaggio cremoso e uova soffici, questi mini muffin offrono un'esplosione di sapore in ogni morso. Provenienti dalla tanto amata tradizione della colazione, combinano elementi della cucina americana e mediterranea. Non solo sono deliziosi, ma sono anche una scelta salutare, offrendo proteine, vitamine e minerali pur essendo poveri di carboidrati. Facili da preparare e perfetti per la preparazione dei pasti, questi muffin rendono semplice iniziare la giornata nel modo giusto!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.