Sandwich all'uovo e maionese con pane integrale

Sandwich all'uovo e maionese con pane integrale

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 72/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Registra questo alimento in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
Ottieni il tuo fabbisogno calorico
Registra la tua alimentazione in pochi secondi
Ottieni un piano alimentare personalizzato
SnapCalorie App Screenshot
476.2
calorie
19.0
proteine
47.6
carboidrati
23.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
476.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 23.8 g 30%
Grassi Saturi 4.8 g 24%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 238.1 mg 79%
Sodio 714.3 mg 31%
Carboidrati Totali 47.6 g 17%
Fibra Alimentare 6.3 g 22%
Zuccheri 6.3 g
proteine 19.0 g 38%
Vitamina D 63.5 mcg 317%
Calcio 158.7 mg 12%
Ferro 3.2 mg 17%
Potassio 238.1 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

39.6%
15.8%
44.6%
Grassi: 214 cal (44.6%)
Proteine: 76 cal (15.8%)
Carboidrati: 190 cal (39.6%)

About Sandwich all'uovo e maionese con pane integrale

Il Sandwich all'Uovo e Maionese con Pane Integrale è una piacevole variazione su un classico preferito. Composto da maionese cremosa e uova perfettamente bollite, questo sandwich è inserito tra fette di pane integrale nutriente, offrendo un pasto abbondante e appagante. Con radici nella cucina britannica, è una scelta popolare per pranzo o uno spuntino veloce. Il pane integrale aggiunge fibra e nutrienti essenziali, rendendolo un'alternativa più salutare al pane bianco. Ricco di proteine dalle uova e della bontà dei cereali integrali, questo sandwich colpisce un equilibrio perfetto tra gusto e nutrizione. Goditelo fresco e assapora ogni morso!