1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 23.7 g | 30% | |
| Grassi Saturi | 4.7 g | 23% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 236.6 mg | 78% | |
| Sodio | 709.8 mg | 30% | |
| Carboidrati Totali | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Alimentare | 3.2 g | 11% | |
| Zuccheri | 4.7 g | ||
| proteine | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 63.1 mcg | 315% | |
| Calcio | 157.7 mg | 12% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potassio | 236.6 mg | 5% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About uova maionese pane
Esfiha De Queijo è un delizioso pasticcino salato originario della cucina mediorientale, particolarmente popolare nel cibo di strada brasiliano. Questo gustoso snack presenta una pasta sottile e soffice ripiena di una ricca miscela di formaggi cremosi, spesso incluso il formaggio Minas o la feta, che conferisce una piacevole consistenza filante. Pur essendo indulgente e confortante, Esfiha De Queijo è anche una fonte di proteine e calcio, rendendola un'opzione di snack goduriosa. Perfettamente cotta fino a doratura, è un must per chiunque cerchi un boccone saporito che unisca tradizione e gusto.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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