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Uovo cotto al microonde

Uovo cotto al microonde

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 70/100

1 serving (50 grams) contains 70 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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331.2
calorie
28.4
proteine
2.4
carboidrati
23.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
331.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 23.7 g 30%
Grassi Saturi 7.6 g 38%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 875.4 mg 291%
Sodio 307.6 mg 13%
Carboidrati Totali 2.4 g 0%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 0.9 g
proteine 28.4 g 56%
Vitamina D 189.3 mcg 946%
Calcio 118.3 mg 9%
Ferro 4.3 mg 23%
Potassio 283.9 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

2.9%
33.8%
63.4%
Grassi: 213 cal (63.4%)
Proteine: 113 cal (33.8%)
Carboidrati: 9 cal (2.9%)

About Uovo cotto al microonde

L'Egg Made In Microwave è un piatto veloce e conveniente che sfrutta l'umile uovo, una potenza di proteine e nutrienti. Proveniente dalle tradizioni classiche della colazione, questa versione moderna ti permette di preparare soffici uova strapazzate in pochi minuti. Con pochi ingredienti, hai la flessibilità di personalizzare con verdure, formaggio o spezie per un sapore aggiunto. Povero di calorie e ricco di vitamine come B12 e D, le uova sono una scelta salutare quando preparate con moderazione. Perfetto per le mattine impegnate o uno spuntino veloce, l'Egg Made In Microwave è una deliziosa fusione di velocità e nutrizione, rendendola ideale per chiunque attento alla salute.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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