Riso fritto all'uovo

Riso fritto all'uovo

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 69/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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294.1
calorie
9.4
proteine
41.2
carboidrati
9.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
294.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 9.4 g 12%
Grassi Saturi 2.4 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 117.6 mg 39%
Sodio 470.6 mg 20%
Carboidrati Totali 41.2 g 14%
Fibra Alimentare 1.2 g 4%
Zuccheri 1.2 g
proteine 9.4 g 18%
Vitamina D 11.8 mcg 59%
Calcio 35.3 mg 2%
Ferro 1.8 mg 10%
Potassio 117.6 mg 2%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

57.4%
13.1%
29.5%
Grassi: 84 cal (29.5%)
Proteine: 37 cal (13.1%)
Carboidrati: 164 cal (57.4%)

About Riso fritto all'uovo

Egg Fried Tice è un piatto delizioso che proviene dal cuore della cucina asiatica, combinando riso soffice con uova strapazzate, verdure vibranti e un pizzico di salsa di soia. Spesso include piselli, carote e cipollotti, questo saltato in padella offre una esplosione di sapori e colori. Ricco di proteine ​​dalle uova e di fibre dalle verdure, può essere un'opzione di pasto equilibrata. Tuttavia, fai attenzione agli oli aggiunti e ai livelli di sodio, in quanto possono aumentare il conteggio calorico. Perfetto come contorno o piatto principale, l'Egg Fried Tice è un modo rapido e soddisfacente per alimentare la tua giornata!