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Farofa di uova

Farofa di uova

Side Dish

Valutazione dell'Elemento: 61/100

1 serving (100 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
833.3
calorie
23.8
proteine
95.2
carboidrati
35.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
833.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 35.7 g 45%
Grassi Saturi 11.9 g 59%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 357.1 mg 119%
Sodio 1190.5 mg 51%
Carboidrati Totali 95.2 g 34%
Fibra Alimentare 7.1 g 25%
Zuccheri 4.8 g
proteine 23.8 g 47%
Vitamina D 47.6 mcg 238%
Calcio 119.0 mg 9%
Ferro 4.8 mg 26%
Potassio 357.1 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Fonte delle Calorie

47.8%
11.9%
40.3%
Grassi: 321 cal (40.3%)
Proteine: 95 cal (11.9%)
Carboidrati: 380 cal (47.8%)

About Farofa di uova

Egg Farofa è un delizioso piatto brasiliano fatto con farina di manioca tostata, mescolata con uova strapazzate, cipolle e erbe fresche. Questo contorno saporito è un pilastro nei barbecue e nelle riunioni di famiglia, aggiungendo una croccantezza appagante a qualsiasi pasto. Sebbene ricco di sapore, offre anche alcuni benefici nutrizionali. Le uova forniscono una ottima fonte di proteine, mentre la farina di manioca è senza glutine, rendendo Egg Farofa accessibile a varie diete. Goditelo come un complemento saporito a carni e insalate, e scopri il sapore vibrante del Brasile in ogni morso!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.