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Cotto con uova e patate

Cotto con uova e patate

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 70/100

1 serving (250 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
235.8
calorie
11.3
proteine
18.9
carboidrati
14.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
235.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 14.2 g 18%
Grassi Saturi 3.8 g 19%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 169.8 mg 56%
Sodio 566.0 mg 24%
Carboidrati Totali 18.9 g 6%
Fibra Alimentare 2.8 g 10%
Zuccheri 3.8 g
proteine 11.3 g 22%
Vitamina D 37.7 mcg 188%
Calcio 75.5 mg 5%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 471.7 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

30.4%
18.2%
51.4%
Grassi: 127 cal (51.4%)
Proteine: 45 cal (18.2%)
Carboidrati: 75 cal (30.4%)

About Cotto con uova e patate

Egg Curry With Potato è un piatto delizioso che proviene dalla ricca tradizione culinaria dell'India. Questo curry sostanzioso unisce uova sode e patate tenere stufate in una fragrante miscela di spezie, tra cui curcuma, cumino e garam masala. La salsa cremosa a base di pomodoro aggiunge profondità e sapore, rendendo ogni boccone un'esperienza confortante. Ricco di proteine ​​dalle uova e di fibre dalle patate, è un'opzione nutriente che è sia saziante che salutare. Perfetto per qualsiasi pasto, Egg Curry With Potato è sicuramente in grado di riscaldare il tuo cuore e appagare il tuo palato!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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