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Portauovo

Portauovo

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 71/100

1 serving (50 grams) contains 70 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
331.2
calorie
28.4
proteine
4.7
carboidrati
23.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
331.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 23.7 g 30%
Grassi Saturi 7.1 g 35%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 875.4 mg 291%
Sodio 307.6 mg 13%
Carboidrati Totali 4.7 g 1%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 0 g
proteine 28.4 g 56%
Vitamina D 189.3 mcg 946%
Calcio 118.3 mg 9%
Ferro 4.3 mg 23%
Potassio 283.9 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

5.4%
32.9%
61.7%
Grassi: 213 cal (61.7%)
Proteine: 113 cal (32.9%)
Carboidrati: 18 cal (5.4%)

About Portauovo

La Coppa all'Uovo è un delizioso piatto che presenta un uovo perfettamente cotto avvolto in un mix saporito di ingredienti come spinaci, formaggio ed erbe. Di origine da varie cucine di tutto il mondo, questa creazione versatile può essere gustata a colazione o a brunch. Ricca di proteine e nutrienti essenziali, la Coppa all'Uovo offre un'opzione salutare per nutrire la tua giornata. Personalizzala con i tuoi condimenti preferiti, dal bacon croccante alle verdure vivaci, rendendo ogni morso un'esperienza deliziosa e soddisfacente. Perfetta per un pasto veloce o un'elegante riunione, la Coppa all'Uovo è una gustosa variazione del classico uovo!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.