1 serving (100 grams) contains 200 calories, 13.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 35.7 g | 45% | |
| Grassi Saturi | 8.3 g | 41% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 881.0 mg | 293% | |
| Sodio | 357.1 mg | 15% | |
| Carboidrati Totali | 2.6 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0.7 g | ||
| proteine | 31.0 g | 62% | |
| Vitamina D | 195.2 mcg | 976% | |
| Calcio | 119.0 mg | 9% | |
| Ferro | 2.9 mg | 16% | |
| Potassio | 285.7 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About uovo cotto con olio di soia
Le Uova Cotte con Olio di Soia è un piatto deliziosamente semplice che unisce il buonissimo delle uova e il leggero sapore dell'olio di soia. Questo piatto si trova in varie cucine, specialmente nella cucina asiatica e americana. L'olio di soia è ricco di grassi polinsaturi e vitamina E, rendendolo un'opzione di cottura più salutare. Esalta il sapore naturale dell'uovo mentre offre un'alternativa sana agli oli di cottura tradizionali. Che siano strapazzate, fritte o in camicia, questo piatto è ricco di proteine e nutrienti essenziali, perfetto per iniziare la giornata con una nota nutriente!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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