1 serving (120 grams) contains 200 calories, 14.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 30 g | 38% | |
| Grassi Saturi | 12 g | 60% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 420 mg | 140% | |
| Sodio | 600 mg | 26% | |
| Carboidrati Totali | 4.0 g | 1% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 2.0 g | ||
| proteine | 28.0 g | 56% | |
| Vitamina D | 160.0 mcg | 800% | |
| Calcio | 300 mg | 23% | |
| Ferro | 3 mg | 16% | |
| Potassio | 240 mg | 5% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About omelette al formaggio e uova
L'Omelette di Uova e Formaggio è un classico piatto per la colazione che unisce soffici uova e formaggio fuso per un'esperienza saporitamente deliziosa. Originario della tradizionale cucina europea, questo pasto versatile è facile da preparare e personalizzare. Ricco di proteine, dà energia alla tua mattina e ti mantiene sazio per tutto il giorno. Mentre il formaggio aggiunge indulgenza, puoi aumentarne il valore nutrizionale aggiungendo verdure fresche come spinaci o pomodori. Che tu lo gusti a casa o in una accogliente tavola calda, un'omelette di uova e formaggio è un modo deliziosamente confortante per iniziare la giornata!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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