1 serving (150 grams) contains 300 calories, 18.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 39.4 g | 50% | |
| Grassi Saturi | 15.8 g | 79% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 473.2 mg | 157% | |
| Sodio | 946.4 mg | 41% | |
| Carboidrati Totali | 3.2 g | 1% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 1.6 g | ||
| proteine | 28.4 g | 56% | |
| Vitamina D | 126.2 mcg | 631% | |
| Calcio | 236.6 mg | 18% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 236.6 mg | 5% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Omelette con uova, formaggio e salsiccia
L'Omelette di Uova, Formaggio e Salsiccia è un piatto robusto e soddisfacente che unisce soffici uova, formaggio fuso e salsiccia saporita. Originario delle classiche colazioni americane, questa omelette è ricca di proteine, rendendola un ottimo modo per iniziare bene la giornata. La combinazione di sapori e consistenze ricchi crea un delizioso equilibrio, mentre l'aggiunta di verdure come peperoni o spinaci può aumentarne il valore nutrizionale. Anche se la salsiccia aggiunge qualche caloria e grassi in più, gustare questa omelette con moderazione, specialmente con pane integrale tostato o un contorno di frutta, la rende un'opzione deliziosa e salutare per iniziare la mattina.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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