Uovo sodo di media dimensione

Uovo sodo di media dimensione

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 70/100

1 serving (50 grams) contains 68 calories, 5.5 grams of protein, 4.8 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
321.8
calorie
26.0
proteine
2.8
carboidrati
22.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
321.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 22.7 g 29%
Grassi Saturi 7.6 g 38%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 880.1 mg 293%
Sodio 293.4 mg 12%
Carboidrati Totali 2.8 g 1%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 2.8 g
proteine 26.0 g 52%
Vitamina D 208.2 mcg 1041%
Calcio 118.3 mg 9%
Ferro 4.3 mg 23%
Potassio 283.9 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

3.5%
32.6%
63.9%
Grassi: 204 cal (63.9%)
Proteine: 104 cal (32.6%)
Carboidrati: 11 cal (3.5%)

About Uovo sodo di media dimensione

L'Egg Boiled di medie dimensioni è un'opzione alimentare versatile e nutriente, perfetta per qualsiasi pasto della giornata. Questo piatto semplice presenta uova fresche, allevate in fattoria, delicate e bollite per ottenere quel tuorlo cremoso e l'albume ben compatto. Ricco di proteine e vitamine essenziali, le uova sode di medie dimensioni sono un pilastro in molte cucine di tutto il mondo, dai classici piatti della colazione alle insalate saporite. Sono povere di calorie e ricche di nutrienti come la vitamina D e la colina, promuovendo la salute del cervello e delle ossa. Goditele come spuntino, in un panino, o tagliate in una fresca insalata per un apporto salutare alla vostra dieta!