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Uova strapazzate con formaggio cottage

Uova strapazzate con formaggio cottage

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 67/100

1 serving (100 grams) contains 120 calories, 16.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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285.7
calorie
38.1
proteine
7.1
carboidrati
9.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
285.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 9.5 g 12%
Grassi Saturi 4.8 g 24%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 11.9 mg 3%
Sodio 952.4 mg 41%
Carboidrati Totali 7.1 g 2%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 4.8 g
proteine 38.1 g 76%
Vitamina D 119.0 mcg 595%
Calcio 190.5 mg 14%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 357.1 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

10.7%
57.2%
32.1%
Grassi: 85 cal (32.1%)
Proteine: 152 cal (57.2%)
Carboidrati: 28 cal (10.7%)

About Uova strapazzate con formaggio cottage

Uovo Beaters e Formaggio Cottage è un piatto delizioso e nutriente perfetto per qualsiasi pasto. Combinando albumi e formaggio cottage magro, questa opzione ricca di proteine offre una texture cremosa e un sapore saporito. Originario dalle cucine attente alla salute, è un pilastro della cucina americana, ideale per la colazione o una cena leggera. Ricco di vitamine e minerali essenziali, è povero di calorie e colesterolo, rendendolo una scelta salutare per il cuore. Goditelo da solo o con erbe aromatiche fresche e verdure per un sapore extra. Uovo Beaters e Formaggio Cottage è il modo perfetto per iniziare la giornata con bontà!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.