Orzo all'uovo

Orzo all'uovo

Grain

Valutazione dell'Elemento: 81/100

1 serving (100 grams) contains 375 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.

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750
calorie
24
proteine
140
carboidrati
10
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (200g)
Calorie
750
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 10 g 12%
Grassi Saturi 2 g 10%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 20 mg 0%
Carboidrati Totali 140 g 50%
Fibra Alimentare 14 g 50%
Zuccheri 4 g
proteine 24 g 48%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 40 mg 3%
Ferro 5 mg 27%
Potassio 300 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

75.1%
12.9%
12.1%
Grassi: 90 cal (12.1%)
Proteine: 96 cal (12.9%)
Carboidrati: 560 cal (75.1%)

About Orzo all'uovo

Orzo all'uovo è un piatto unico e versatile fatto con orzo finemente macinato mescolato con uova, creando piccoli grani soffici. Originario della cucina dell'Europa dell'Est, particolarmente popolare nei piatti ebraici, è una valida alternativa nutriente alla pasta tradizionale. Ricco di fibre e ricco di nutrienti essenziali, l'orzo all'uovo favorisce la salute digestiva pur essendo povero di grassi. Il suo sapore delicato lo rende una base fantastica per zuppe, insalate o come contorno, assorbendo facilmente i sapori dei tuoi ingredienti preferiti. Goditi un assaggio di tradizione con un tocco salutare!