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Uovo e verdure saltate

Uovo e verdure saltate

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 76/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
294.1
calorie
17.6
proteine
11.8
carboidrati
17.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
294.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 17.6 g 22%
Grassi Saturi 3.5 g 17%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 235.3 mg 78%
Sodio 470.6 mg 20%
Carboidrati Totali 11.8 g 4%
Fibra Alimentare 3.5 g 12%
Zuccheri 4.7 g
proteine 17.6 g 35%
Vitamina D 47.1 mcg 235%
Calcio 94.1 mg 7%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 411.8 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

17.1%
25.5%
57.4%
Grassi: 158 cal (57.4%)
Proteine: 70 cal (25.5%)
Carboidrati: 47 cal (17.1%)

About Uovo e verdure saltate

Uovo e Verdure Saltate è un piatto vibrante che unisce verdure fresche come peperoni, broccoli e piselli zuccherini con uova strapazzate nutrienti. Originario della cucina asiatica, questo saltato veloce e delizioso è ricco di proteine e vitamine essenziali, rendendolo una scelta salutare per qualsiasi pasto. Il colorato mix di verdure non solo aggiunge croccantezza ma aumenta anche il contenuto di fibre, favorendo la salute digestiva. Con un tocco di salsa di soia e aglio per il sapore, questo piatto è perfetto per coloro che cercano un'opzione nutriente e soddisfacente pronta in pochi minuti. Goditelo come deliziosa colazione o leggera cena!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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