1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 15.9 g | 20% | |
| Grassi Saturi | 4.8 g | 24% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 238.1 mg | 79% | |
| Sodio | 714.3 mg | 31% | |
| Carboidrati Totali | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Alimentare | 6.3 g | 22% | |
| Zuccheri | 4.8 g | ||
| proteine | 19.0 g | 38% | |
| Vitamina D | 63.5 mcg | 317% | |
| Calcio | 158.7 mg | 12% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potassio | 396.8 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Sandwich agli spinaci e uova
Panino all'Uovo e Spinaci è un delizioso mix di sapori e nutrienti, perfetto per qualsiasi momento della giornata. Questo squisito panino presenta uova strapazzate soffici racchiuse tra pane integrale fresco, stratificate con spinaci vibranti saltati alla perfezione. Proveniente dal classico cibo per la colazione, questo piatto porta un tocco di influenza mediterranea con l'uso di erbe fresche e spezie. Ricco di proteine dalle uova e ricco di vitamine dagli spinaci, è una scelta salutare per fornire energia al tuo mattino o un pranzo soddisfacente. Concediti questa deliziosa e salutare opzione che è sia gustosa che nutriente!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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