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Toast all'uovo e al lievito madre

Toast all'uovo e al lievito madre

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 71/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calorie
18.9
proteine
47.3
carboidrati
12.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
394.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 12.6 g 16%
Grassi Saturi 4.7 g 23%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 283.9 mg 94%
Sodio 630.9 mg 27%
Carboidrati Totali 47.3 g 17%
Fibra Alimentare 3.2 g 11%
Zuccheri 3.2 g
proteine 18.9 g 37%
Vitamina D 63.1 mcg 315%
Calcio 78.9 mg 6%
Ferro 3.2 mg 17%
Potassio 236.6 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

50.0%
20.0%
30.0%
Grassi: 113 cal (30.0%)
Proteine: 75 cal (20.0%)
Carboidrati: 189 cal (50.0%)

About Toast all'uovo e al lievito madre

Uovo e Pane Tostato al Lievito Madre è un delizioso mix di sapori e consistenze che esalta la tua colazione o il brunch. Con uova perfettamente poaché o fritte su una fetta di pane lievitato madre dal sapore acidulo, questo piatto proviene dal cuore della cucina europea. Il lievito madre offre un ricco apporto di probiotici, favorendo la salute intestinale, mentre le uova forniscono proteine di alta qualità e nutrienti essenziali. Con una spolverata di erbe aromatiche o una spruzzata di peperoncino, è una scelta soddisfacente e salutare che bilancia comfort e nutrizione in ogni morso. Goditi questa gustosa leccornia come avvio nutriente alla tua giornata!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.