Rotolo di uova e salmone

Rotolo di uova e salmone

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 68/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calorie
28.4
proteine
31.5
carboidrati
18.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
394.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 18.9 g 24%
Grassi Saturi 6.3 g 31%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 236.6 mg 78%
Sodio 788.6 mg 34%
Carboidrati Totali 31.5 g 11%
Fibra Alimentare 1.6 g 5%
Zuccheri 3.2 g
proteine 28.4 g 56%
Vitamina D 315.5 mcg 1577%
Calcio 78.9 mg 6%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 394.3 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Fonte delle Calorie

30.8%
27.7%
41.5%
Grassi: 170 cal (41.5%)
Proteine: 113 cal (27.7%)
Carboidrati: 126 cal (30.8%)

About Rotolo di uova e salmone

Il Rotolo di Uova e Salmone è un piatto delizioso che combina i ricchi e saporiti sapori delle uova strapazzate tenere con il succulento e sfoglioso salmone, il tutto avvolto in un morbido rotolo di riso in stile sushi. Originario della cucina giapponese, questo rotolo offre una svolta unica al sushi tradizionale, mettendo in mostra l'armonia tra le uova cremose e il pesce fresco. Ricco di proteine, grassi sani e omega-3, non è solo delizioso ma anche nutriente, promuovendo la salute del cuore e la funzione cerebrale. Perfetto come spuntino o pasto leggero, il Rotolo di Uova e Salmone è una scelta deliziosa per chi cerca un'indulgenza gustosa ma salutare.