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Omelette all'uovo e all'albume d'uovo

Omelette all'uovo e all'albume d'uovo

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 72/100

1 serving (120 grams) contains 150 calories, 13.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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300
calorie
26.0
proteine
2.0
carboidrati
20.0
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240g)
Calorie
300
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 20.0 g 25%
Grassi Saturi 6 g 30%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 420 mg 140%
Sodio 300 mg 13%
Carboidrati Totali 2.0 g 0%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 2.0 g
proteine 26.0 g 52%
Vitamina D 80.0 mcg 400%
Calcio 100.0 mg 7%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 240 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

2.7%
35.6%
61.6%
Grassi: 180 cal (61.6%)
Proteine: 104 cal (35.6%)
Carboidrati: 8 cal (2.7%)

About Omelette all'uovo e all'albume d'uovo

La Miscela di Uova è un delizioso mix di uova, spezie e verdure, comunemente presente in varie cucine di tutto il mondo. Questo piatto versatile presenta uova fresche di fattoria sbattute alla perfezione, combinate con ingredienti vibranti come peperoni, cipolle e erbette verdi. Ricca di proteine e vitamine essenziali, la Miscela di Uova supporta una dieta nutriente che ti dà energia per la giornata. Pur essendo una scelta salutare, fai attenzione agli aggiunti di grassi o formaggi per un'opzione più salutare. Che tu lo apprezzi come pilastro della colazione o come ripieno saporito, la Miscela di Uova saprà elevare qualsiasi pasto!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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