1 serving (50 grams) contains 68 calories, 5.5 grams of protein, 4.8 grams of fat, and 0.4 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
322.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 22.7 g | 29% | |
| Grassi Saturi | 7.6 g | 38% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 881.5 mg | 293% | |
| Sodio | 293.8 mg | 12% | |
| Carboidrati Totali | 1.9 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0.9 g | ||
| proteine | 26.1 g | 52% | |
| Vitamina D | 194.3 mcg | 971% | |
| Calcio | 118.5 mg | 9% | |
| Ferro | 4.3 mg | 23% | |
| Potassio | 284.4 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Uovo e albume d'uovo
Le Uova E Albumi sono ingredienti versatili e nutrienti che si trovano nelle cucine di tutto il mondo. Sono ricchi di proteine di alta qualità, vitamine essenziali e minerali, rendendoli un pilastro in varie cucine, dall'omelette francese classica a una abbondante colazione americana. Mentre il tuorlo d'uovo fornisce grassi sani e nutrienti vitali, gli albumi sono poveri di calorie e privi di colesterolo, rendendoli un'ottima scelta per coloro che cercano di mangiare leggero. Ricchi di riboflavina e selenio, le Uova E Albumi supportano la salute muscolare e stimolano il metabolismo. Gustali strapazzati, in camicia o come soffice meringata, e assapora i loro innumerevoli benefici!
