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Uovo e wrap con formaggio fresco

Uovo e wrap con formaggio fresco

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 69/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
396.8
calorie
28.6
proteine
31.7
carboidrati
15.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
396.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 15.9 g 20%
Grassi Saturi 6.3 g 31%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 238.1 mg 79%
Sodio 793.7 mg 34%
Carboidrati Totali 31.7 g 11%
Fibra Alimentare 3.2 g 11%
Zuccheri 3.2 g
proteine 28.6 g 57%
Vitamina D 63.5 mcg 317%
Calcio 158.7 mg 12%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 317.5 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

33.0%
29.8%
37.2%
Grassi: 143 cal (37.2%)
Proteine: 114 cal (29.8%)
Carboidrati: 126 cal (33.0%)

About Uovo e wrap con formaggio fresco

L'Egg And Cottage Cheese Wrap è un'opzione per la colazione deliziosa e nutriente che combina uova strapazzate soffici e cremoso cottage cheese, il tutto avvolto in una morbida tortilla. Questo piatto genuino trae ispirazione dalla classica cucina americana, offrendo una fusione deliziosa di sapori e consistenze. Ricco di proteine, è perfetto per alimentare la tua giornata mantenendoti sazio. Il cottage cheese aggiunge un tocco di calcio, mentre le uova forniscono vitamine e minerali essenziali. Goditelo in viaggio o come pasto leggero: questo wrap è tanto versatile quanto salutare!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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