Panino con uova e formaggio con pane integrale

Panino con uova e formaggio con pane integrale

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 68/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 18.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
476.2
calorie
28.6
proteine
47.6
carboidrati
19.0
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
476.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 19.0 g 24%
Grassi Saturi 7.9 g 39%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 285.7 mg 95%
Sodio 952.4 mg 41%
Carboidrati Totali 47.6 g 17%
Fibra Alimentare 6.3 g 22%
Zuccheri 4.8 g
proteine 28.6 g 57%
Vitamina D 63.5 mcg 317%
Calcio 317.5 mg 24%
Ferro 3.2 mg 17%
Potassio 317.5 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Fonte delle Calorie

40.0%
24.0%
35.9%
Grassi: 171 cal (35.9%)
Proteine: 114 cal (24.0%)
Carboidrati: 190 cal (40.0%)

About Panino con uova e formaggio con pane integrale

L'Egg And Cheese Sandwich With Wholemeal Bread è un'opzione per la colazione deliziosa e nutriente che unisce i sapori confortanti delle uova strapazzate cremose e del formaggio fuso ricco, il tutto avvolto tra fette di pane integrale nutriente. Proveniente dalle tradizioni classiche della colazione, questo sandwich offre un inizio soddisfacente alla tua giornata. Il pane integrale fornisce un aumento di fibre, promuovendo la salute digestiva, mentre le uova offrono una carica proteica per mantenerti energico. Anche se il formaggio aggiunge un tocco deliziosamente indulgente, puoi facilmente scegliere varietà a basso contenuto di grassi per un'opzione più leggera. Goditi questo trattamento salutare che non solo è gustoso ma alimenta bene la tua mattina!