1 serving (200 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 17.6 g | 22% | |
| Grassi Saturi | 8.2 g | 40% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 235.3 mg | 78% | |
| Sodio | 823.5 mg | 35% | |
| Carboidrati Totali | 64.7 g | 23% | |
| Fibra Alimentare | 3.5 g | 12% | |
| Zuccheri | 5.9 g | ||
| proteine | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 47.1 mcg | 235% | |
| Calcio | 235.3 mg | 18% | |
| Ferro | 3.5 mg | 19% | |
| Potassio | 176.5 mg | 3% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Bagel con uova e formaggio
Il Bagel semplice all'uovo e formaggio è un delizioso classico della colazione che presenta un bagel morbido e gommoso, perfettamente cotto alla perfezione dorata. All'interno troverai un uovo strapazzato soffice, coperto da una fetta di formaggio cremoso che si scioglie nel modo giusto. Radicato nella cucina americana, questo piatto unisce comfort e praticità, rendendolo una scelta popolare per le mattine di corsa. Mentre il bagel fornisce carboidrati ricchi di energia, l'uovo aggiunge una sana dose di proteine—sii semplicemente cauto sul contenuto calorico del formaggio. Goditi i sapori semplici e la consistenza appagante che rendono il Bagel semplice all'uovo e formaggio un preferito per la colazione!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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