omelette di uova e formaggio

omelette di uova e formaggio

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 64/100

1 serving (120 grams) contains 200 calories, 14.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

Registra questo alimento in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
Ottieni il tuo fabbisogno calorico
Registra la tua alimentazione in pochi secondi
Ottieni un piano alimentare personalizzato
SnapCalorie App Screenshot
400.0
calorie
28.0
proteine
4.0
carboidrati
30
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240g)
Calorie
400.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 30 g 38%
Grassi Saturi 12 g 60%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 420 mg 140%
Sodio 600 mg 26%
Carboidrati Totali 4.0 g 1%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 2.0 g
proteine 28.0 g 56%
Vitamina D 160.0 mcg 800%
Calcio 300 mg 23%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 240 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

4.0%
28.1%
67.8%
Grassi: 270 cal (67.8%)
Proteine: 112 cal (28.1%)
Carboidrati: 16 cal (4.0%)

About omelette di uova e formaggio

L'Omelette all'Uovo e Formaggio è uno dei piatti colazione più deliziosi che unisce uova soffici e formaggio fuso per uno spuntino ideale al mattino. Proveniente dalla cucina classica americana, questo piatto include normalmente uova fresche montate alla perfezione, accoppiate con la tua scelta di formaggi, come cheddar o svizzero, che aggiungono una texture ricca e cremosa. Ricca di proteine, questa omelette fornisce una spinta energetica per iniziare la giornata. Seppur indulgente, puoi renderla più salutare aggiungendo verdure vibranti come spinaci, pomodori o peperoni, trasformandola in un pasto ricco di nutrienti. Soddisfacente e versatile, l'Omelette all'Uovo e Formaggio è sicuramente in grado di accontentare ogni palato!