Uova e formaggio

Uova e formaggio

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 56/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 14.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
476.2
calorie
33.3
proteine
4.8
carboidrati
35.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
476.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 35.7 g 45%
Grassi Saturi 16.7 g 83%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 595.2 mg 198%
Sodio 952.4 mg 41%
Carboidrati Totali 4.8 g 1%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 2.4 g
proteine 33.3 g 66%
Vitamina D 190.5 mcg 952%
Calcio 476.2 mg 36%
Ferro 3.6 mg 20%
Potassio 285.7 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

4.1%
28.1%
67.8%
Grassi: 321 cal (67.8%)
Proteine: 133 cal (28.1%)
Carboidrati: 19 cal (4.1%)

About Uova e formaggio

Uova e Formaggio è un delizioso classico della colazione che combina uova strapazzate soffici e formaggio fuso, il tutto rifinito da due fette di pane caldo e tostato. Proveniente dalle tradizioni culinarie del comfort americano, questo piatto è un pilastro nei caffè e nei diner di tutto il paese. Ricco di proteine grazie alle uova e dal sapore cremoso del formaggio, è un modo soddisfacente per iniziare la giornata. Sebbene sia indulgente con la bontà del formaggio, è possibile renderlo più salutare scegliendo pane integrale e aggiungendo verdure fresche come spinaci o pomodori. Perfetto per un pasto veloce in movimento o un brunch rilassante, Uova e Formaggio sono semplici, deliziose e sempre soddisfacenti!