1 serving (100 grams) contains 200 calories, 14.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 35.7 g | 45% | |
| Grassi Saturi | 16.7 g | 83% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 595.2 mg | 198% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carboidrati Totali | 4.8 g | 1% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 2.4 g | ||
| proteine | 33.3 g | 66% | |
| Vitamina D | 190.5 mcg | 952% | |
| Calcio | 476.2 mg | 36% | |
| Ferro | 3.6 mg | 20% | |
| Potassio | 285.7 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Uova e formaggio
Uova e Formaggio è un delizioso classico della colazione che combina uova strapazzate soffici e formaggio fuso, il tutto rifinito da due fette di pane caldo e tostato. Proveniente dalle tradizioni culinarie del comfort americano, questo piatto è un pilastro nei caffè e nei diner di tutto il paese. Ricco di proteine grazie alle uova e dal sapore cremoso del formaggio, è un modo soddisfacente per iniziare la giornata. Sebbene sia indulgente con la bontà del formaggio, è possibile renderlo più salutare scegliendo pane integrale e aggiungendo verdure fresche come spinaci o pomodori. Perfetto per un pasto veloce in movimento o un brunch rilassante, Uova e Formaggio sono semplici, deliziose e sempre soddisfacenti!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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