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Panino muffin con uova e formaggio

Panino muffin con uova e formaggio

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 64/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
480
calorie
24
proteine
48
carboidrati
19.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240g)
Calorie
480
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 19.2 g 24%
Grassi Saturi 8.0 g 40%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 320.0 mg 106%
Sodio 1120.0 mg 48%
Carboidrati Totali 48 g 17%
Fibra Alimentare 3.2 g 11%
Zuccheri 4.8 g
proteine 24 g 48%
Vitamina D 64.0 mcg 320%
Calcio 320.0 mg 24%
Ferro 3.2 mg 17%
Potassio 240 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte delle Calorie

41.7%
20.8%
37.5%
Grassi: 172 cal (37.5%)
Proteine: 96 cal (20.8%)
Carboidrati: 192 cal (41.7%)

About Panino muffin con uova e formaggio

Il panino muffin con uovo e formaggio è un delizioso classico della colazione che combina un uovo perfettamente cotto e formaggio fuso, accoccolati tra due mezze fette di soffici muffin inglesi tostati. Questo amato piatto proviene dalla classica cucina americana, offrendo un inizio confortante alla tua giornata. Il formaggio cremoso aggiunge ricchezza, mentre l'uovo ricco di proteine ti mantiene energico. Con l'opzione di personalizzazione, aggiungendo una fetta di avocado o spinaci freschi, puoi elevare il suo fattore salutare. Che tu lo gusti in viaggio o come colazione seduta, questo panino è una scelta deliziosa e soddisfacente!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.