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Uova e tazze di formaggio

Uova e tazze di formaggio

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 59/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 13.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
476.2
calorie
31.0
proteine
2.4
carboidrati
35.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
476.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 35.7 g 45%
Grassi Saturi 16.7 g 83%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 476.2 mg 158%
Sodio 714.3 mg 31%
Carboidrati Totali 2.4 g 0%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 0 g
proteine 31.0 g 62%
Vitamina D 95.2 mcg 476%
Calcio 476.2 mg 36%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 238.1 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

2.1%
27.3%
70.6%
Grassi: 321 cal (70.6%)
Proteine: 124 cal (27.3%)
Carboidrati: 9 cal (2.1%)

About Uova e tazze di formaggio

Coppe di Uova e Formaggio sono una prelibatezza deliziosa e nutriente in formato boccone che sono perfette per una colazione o uno spuntino. Realizzate con uova spumose, formaggio fuso e la tua scelta di verdure o carne, queste piccole coppe sono una variazione sugli omelette classici. Provenienti da varie cucine, uniscono il cibo comfort con un tocco di salute. Ricche di proteine, vitamine essenziali e minerali, sono povere di carboidrati e possono essere facilmente personalizzate per adattarsi alle tue esigenze dietetiche. Che tu le gusti in viaggio o come parte di un brunch rilassato, le Coppe di Uova e Formaggio sono un modo delizioso per carburare la tua giornata!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.