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burrito per la colazione con uova e formaggio

burrito per la colazione con uova e formaggio

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 65/100

1 serving (150 grams) contains 290 calories, 13.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
457.4
calorie
20.5
proteine
42.6
carboidrati
22.1
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
457.4
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 22.1 g 28%
Grassi Saturi 9.5 g 47%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 236.6 mg 78%
Sodio 914.8 mg 39%
Carboidrati Totali 42.6 g 15%
Fibra Alimentare 3.2 g 11%
Zuccheri 3.2 g
proteine 20.5 g 41%
Vitamina D 63.1 mcg 315%
Calcio 315.5 mg 24%
Ferro 3.2 mg 17%
Potassio 236.6 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Fonte delle Calorie

37.8%
18.2%
44.1%
Grassi: 198 cal (44.1%)
Proteine: 82 cal (18.2%)
Carboidrati: 170 cal (37.8%)

About burrito per la colazione con uova e formaggio

Il Burrito per la colazione con uova e formaggio è un delizioso classico del mattino che combina uova strapazzate soffici, formaggio fuso e una calda tortilla di farina. Ispirato alla classica cucina messicana, questo soddisfacente burrito è perfetto per le mattine di fretta. Ricco di proteine dalle uova e di calcio dal formaggio, è un ottimo modo per iniziare la giornata. Pur offrendo comfort e sapore, fai attenzione alle dimensioni delle porzioni per mantenerlo bilanciato. Goditi l'armonioso mix di ingredienti avvolti in un pratico pacchetto, rendendolo una scelta irresistibile per gli amanti della colazione ovunque!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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