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Uovo e chapati

Uovo e chapati

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 70/100

1 serving (50 grams) contains 68 calories, 5.5 grams of protein, 4.8 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.

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321.8
calorie
26.0
proteine
2.8
carboidrati
22.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
321.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 22.7 g 29%
Grassi Saturi 7.6 g 38%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 880.1 mg 293%
Sodio 293.4 mg 12%
Carboidrati Totali 2.8 g 1%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 0.9 g
proteine 26.0 g 52%
Vitamina D 194.0 mcg 970%
Calcio 118.3 mg 9%
Ferro 4.3 mg 23%
Potassio 298.1 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

3.5%
32.6%
63.9%
Grassi: 204 cal (63.9%)
Proteine: 104 cal (32.6%)
Carboidrati: 11 cal (3.5%)

About Uovo e chapati

Uovo e Chapati è un piatto delizioso e nutriente che proviene dalla cucina indiana. Presenta un soffice pane piatto non lievitato chiamato chapati, fatto con farina integrale, abbinato a un uovo perfettamente cotto, condito con spezie per un gusto extra. Questa combinazione sostanziosa offre una grande fonte di proteine e fibre, rendendola un pasto energizzante per iniziare la giornata. Il chapati è basso in grassi e ricco di nutrienti essenziali, mentre l'uovo fornisce vitamine e minerali vitali. Goditi Uovo e Chapati per una colazione o uno spuntino sano e soddisfacente che è sia delizioso che nutriente!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.